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「生きづらい私の物語をかえる」

「生きづらい私の物語をかえる」~台本療法®ワーク&セミナー~

 

いつの間にか緊張や悩みを抱え込んでいる「毎日」は、自分らしくない生活、人生になっている為です。
これは生き易いか生きづらいか、といえば、とても生きづらい人生と言えます。
ストレス社会に負けないようにしていく為にも、今もっている自分の台本を見つめ、感じて、生きづらい物語を良い台本に作り変えることで、自分らしい物語にすることが必要です。

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