![自分らしい生き方の輝きに気づくこと](images/bg_white02.png)
![私たちにはそれぞれの立場・役割・目標があり、日々なりたい自分に向かって進んでいます。アナタは、自分らしくないと感じる瞬間はありませんか?一人で悩んでしまう時間が増えていませんか?当カウンセリングでは以下のポイントで自分らしさの“輝き”を取り戻していきます。](images/area03_txt1.png)
![カウンセリングのポイント 大きな悩み・問題だけではなく、自分らしくあるために、カウンセリングを受けることが大切です。過去の出来事を見つめるのではなく、自分を見つめて自分らしさを取り戻します。自分らしさを取り戻すことが、悩み・問題を抱えることやストレスフルになることからの解放に繋がります。カウンセラーは自分らしく人生を幸せに生きる為に、もうひとりの家族として全力であなたと関わります。](images/area03_txt2.png)
- 会社経営をしている私は最近胃痛に悩まされていました。妻には話せず心配をかけたくないため帰宅を遅くし、家で夕食を取らなくなりました。それがきっかけなのか夫婦の関係もギクシャクするようになったので相談する事にしました。
カウンセリングを通して「強さ」の捉え方が変わり、家族からの愛情と家族への想いに素直になることが出来ました。
後日、妻と病院へいき胃潰瘍と診断されましたが、自分らしさに気づけたおかげで無理することなく快方に向かっています。
会社経営 Aさん - 私は7歳の息子とサラリーマンの夫との3人暮らしです。マイホームを購入するためにパートをしながら子育ても頑張っていました。
ある日息子から、「ママ、怒ってる?」と聞かれる事が続き不安になりました。主人に相談したところ「何か不満があるのか?」と逆に聞かれてしまったので、カウンセラーに相談することにしました。カウンセリングを通していつもの自分を見つめることで「あ、こんなに溜息をついていたの?!」「こんな言い方は私らしくない」と気づきました。
主婦 Bさん - 管理職になった私は今まで以上に仕事に一生懸命取り組んできました。
その結果、生活が不規則になり1ヶ月で5㎏体重が増えてしまい「自己管理が出来ない人間は管理職にふさわしくないのかもしれない」と悩むようになりました。
カウンセラーに相談することで自分を見直すことができ、また自分らしく自己管理が出来る生活目標を一緒に作成しました。今では深く悩む事なく仕事に集中できるようになりました。
会社員 Cさん
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![自分らしい生き方の輝きに気づくこと](images/area03_img.png)
![「移り気」というイメージがありますが、私は「繋がり」を感じます。微妙に異なる花びらの色、形、大きさ、そのひとつひとつ、それぞれの個性が自己主張していながらひとつにまとまって“一輪の花”。ひとりひとりがそんな風に思えたら、花びらを見守るヴィリジアン色の葉のように世の中も人も、もう少し優しくなるのかもしれません。](images/area04_txt.png)
![カウンセラー / こころ-factory 副理事長 小野寺みどり 1960年生まれ。神奈川県在住。相談者として大切にしているのは、あなたの「もうひとりの家族」として、全力で関わるという想いです。乳癌体験から「本来の自分で生きることで病の気を元の気にかえす」ことを実感。自分らしく人生を生き抜く為に、必要に応じてご家族へも認知行動療法を基本としたカウンセリングを通し寄り添うことで、人生・生活の質(QOL)の維持・向上を目指し、自分らしく生き抜くことを応援します。また、癌専門カウンセラーとしてがんを治す道へと繋がるセミナーと、子供だけではない、大人にもあるADHDセミナーを実施。](images/area04_prf.png)
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